眠気に打ち勝つ方法！やや自虐的！
こんにちは！だるい天気が続きますね。
ちょっと手の空いたときなど、睡魔に襲われることがありますよね？
仮眠できるところなら寝てしまうのが一番の解決法ですが、なかなかそうはいかないものです。
職場や移動中などで眠くなってしまった時、大抵の人は何らかの眠気覚ましをするはずです。
・深呼吸してみる
・体を動かしてみる
・ガムを噛んでみる
・カフェインを摂取する
・眠気ざましのツボを押してみる
・パソコンなどのブルーライトを浴びてみる
…などが、一般的に良く試されている方法ですね。
でも私が思うに、これらの方法は一時的に眠気を解消するものの、そう持続しない気がします。
（カフェインに関しては、即効性はなく約２０～３０分後に効果が現れるといわれています）
そこで私がオススメする眠気ざまし法をお試しいただきたい。
少々自分の身を切る感のある方法ではありますが、効果は抜群！
しかも、手間もかからず人目をはばかることなく実践できるというメリットがあります。
『自分が死ぬほど恥ずかしかった事を思い出す』
人間、思い出すだけで悶絶する恥ずかしい出来事がひとつやふたつはあるのでは
ないでしょうか。
そのひとつを常に脳の隅っこに置いておいて、耐えがたい眠気に襲われた時にちょっと
引っ張り出してくるだけでＯＫ！ 恥ずかしさで眠気なんて吹っ飛びます！
私などは、小学生の時の出来事をよく利用しています。
小学生の私は、友達のお兄さんに文通を申し込みたく手紙をしたためたのですが、
あくる日その友達に「ねえ、交通ってなに？」と聞かれたのです。コウツウ…
そうです。一生懸命に書いた大事な手紙なのにもかかわらず、文通と交通を書き間違える
という大失敗をやらかし、それを意中の人の妹である友達に指摘されるという惨劇！
思春期の入り口にさしかかった少女には結構ヘビーな出来事でした…。
ショックのせいか、その後なんと言い訳したかの記憶はありません。
というわけで、名付けて『羞恥事例回想法』おすすめします！しばらく有効です！
※ただし、トラウマレベルの羞恥事例を利用するのは適当ではありません。眠気ざましの
効果は見込めますが、傷を深くしてしまう場合がありますのでお気を付け下さい。
ではでは！恥ずかしさの程度を見極めてお試し下さいね！
ありがとうございました！
社会人・家庭人、どちらでの成功が本当に幸せなのか
こんにちは！
さて。
ふと会社の人々をみていて思うのですが、…会社であまり有能でないと
されている人がいます。またその人は他の人が多忙で休みが取れない
ところ、自分はしっかり休暇をとってしまいます。（休暇を取ること
自体は悪くはない）
しかし、その日 奥さんとお出かけした様子をSNSに随時アップして
しまうのです。
それは会社の人達にも公開されているので、皆引いてしまうありさま。
そういった空気を読めないところがあったりして、会社での評価は
どうしてもあまり良くなりません。
しかしその人は決して悪い人ではなく、気は利かなくとも必要と気づけば
手を貸してもくれ、その人の得意分野の作業で社内を救うこともあるのです。
そして、なにより奥さんに優しく（これは奥さんの奥さん力も素晴らしい
のですが）自分のお小遣いは減らしてでも、家庭のために、奥さん娘さんに
何かをしてあげることが喜びのようです。素晴らしい家庭人です。
これ、家庭円満ですよね。
また、別の人は１人で会社をたちあげ、やる気と野心に溢れるやり手で
周囲の人にも心配りをしてきました。当然社外の人からも高評価です。
しかし仕事に心血を注ぎ過ぎて家族を顧みず、家庭は崩壊気味。
会社人としての評価と、家庭人としての評価。
また自分自身、会社で評価され財をなす方が幸せなのか、
社会で評価されなくても、帰る家庭が温かいほうが幸せなのか。
これは永遠の課題ですね。
ありがとうございました！
猫ってスゴイ。
こんにちは！今回はちょっと文字のスペースの取りかたを変えてみます。
色々試してみたくて～。見る人が見やすいほうがいいですもんね。
昨日はちょっと頭痛もありましたが、今は元気です！でもなんか、
神経痛みたいに首や手足が痛いですが気のせいですね。
これはデパスでなんとかします！
さて、先ほど目の前で、我が家の猫るーくんが、自分のご飯が置いてある
カウンターにひょいと飛び乗りました。その高さは１mちょっとです。
いつものことではありますが、あらためて見てみるとなんか凄いぞ！
チャームポイントでもある豊満なボディーを揺らしながら、
よく自分の体高の何倍もある高さに到達できるものだと感心します。
うちの猫７kgですのでね。
考えてみてください。たとえば５kgの米袋を１m上方へ投げるのって
ちょっと大変じゃないですか？
猫は、自分の脚力で持ち上げるんですからね～！それも、よじ登るのではなくて、
ふわっとカウンターの上から着地ってカンジです。
思わず「おお～」と感嘆の声がもれてしまいましたよ。
その脚力＝蹴りの力
すんごく痛いです。ウチの猫の蹴り。
家族全員がもれなくるーくんの暴行を受けており、体に傷跡を残していますが
それでも許され、愛されている猫ってやっぱりスゴイ。
神様！可愛い生き物をつくってくださってありがとう！
みなさんも読んで下さってありがとうございました。
洋服を見てきましたが。
こんにちは！
今日ちょっと時間つぶしに自分用の
洋服などを見て回りましたが、
全然楽しくない。
マネキンが着ているアレが素敵！
と思っても、自分のサイズだと
違う服ですよ。もう。
若い時より１０kg以上も太ってしまった
私が全部悪いのですが。
太ったら服選びは楽しくないね。
と母と言い合いました。
ありがとうございました。
おばさまはシーブリーズ使ったらいかんのか？
こんにちは！
今日はこのあたりは肌寒いくらいの雨天
でしたが、最近は暑い日も増えてきましたね。
私が勤める会社でも、室内が蒸し暑くなって
仕事に集中できないことも。
意外と制服のベストが暑いんですよね…。
暑くなると取りあえず、デオドラント剤
を購入します。汗臭いおばさんとなって
周りにご迷惑をおかけしないようにです。
しかし、最近どんな香りのモノをチョイス
していいのか判らなくて困ります。
先日、取るものも取りあえず、コンビニで
急きょ購入したのが、ハンディサイズの
『シーブリーズ デオ＆ウォーター』
３種類おいてありましたが、どれにも
売り上げNo,１とシールが付いていて困り
ました。
コンビニなので、テスターもなく香りを
確認することができません。
付けた瞬間－５℃という表示につられて
『シトラスシャーベット』を購入。
柑橘系なら失敗はないか。という判断です。
実際、使ってみて私的には嫌いな香りでは
なかったのですが（これ、私のような
おばちゃんが付けていい匂いなの？）
と困惑するくらいフレッシュな香りだった
のです。
家に帰れば、私のバッグの中にソレを
見つけた息子が、
「なんで、そんなん持ってんの？頂戴」
などと言うので、なおさら
（これティーンエイジャー仕様か？）
と ひるんでしまいました。
フラワーフレグランスっぽいのにするべき
だったのでしょうか？
私は、匂い酔いする方なので、香水系の
まったりした香りよりデオドラント剤の
さっぱり系の匂いのほうが
好きなんですよねぇ。
『シーブリーズ For アラフィフ』とか
わかりやすいヤツ出してくれないかなぁ。
ちなみに、ミストとかよりロールオン
タイプの方が好きです。飛び散らないから。
ありがとうございました！
